Spargelauflauf
Kalorien
67
kcal
Kohlenhydrate
6.8
g
Protein
3.4
g
Fett
2.9
g
Kalorienverteilung
67
Kohlenhydrate
51.9%
Protein
26%
Fett
22.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
67 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
67 kcal
Fett
2.9 g
Kohlenhydrate
6.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
3.4 g
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0 g
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